La chrononutrition s'adresse-t-elle aux boulimiques ?

Bonjour,

Je mesure 1,60m et je pèse 87 kilos. Je sens que je suis boulimique et je souffre d'un taux élevé de triglycerides.

J'ai vraiment envie de m'en sortir et de perdre du poids. Existe t-il une méthode en chrononutrition pour combattre mes triglycerides et perdre du poids en même temps sachant que je vais faire le ramadan (début le 11 Aout prochain) ?

Très cordialement.

La boulimie de sucre et un taux de triglycérides élevé sont directement liés. L'abus de sucre étant le principal facteur d'hypertriglycéridémie.

Il suffit de suivre à la lettre le programme de chrononutrition normal, adapté à la hauteur de chacun, pour venir à bout de ses boulimies et de son taux de triglycérides élevé.

On utilise une Chrononutrition spéciale s'il y a du diabète et /ou un taux de cholestérol élevé.

J'ai écrit un livre de Chrononutrition pour la période du mois de Ramadan : la Chrononutrition spéciale Ramadan, dans lequel j'explique comment manger chaque nuit correctement pendant la période de rupture du jeûne.